Đối với bộ môn Pickleball, chúng ta có thể bắt đầu với hai hình thức đánh đơn (đội 1 người) và đánh đôi (đội 2 người). Để bắt đầu chơi Pickleball điều đầu tiền bạn cần biết về quy tắc chơi tiêu chuẩn để trận đấu diễn ra thật suôn sẻ và vui vẻ. Cuốn sách về luật chơi Pickleball được hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (USAPA) hiện nay là USA Pickleball công bố vào năm 1984 và sửa đổi vào năm 2009. Hãy cùng VNTurf tìm hiểu những quy tắc và cách chơi Pickleball đúng chuẩn theo luật giải đấu quốc tế nhé!
Quy định dụng cụ chơi Pickleball
Trước hết, để chơi Pickleball đúng cách, đảm bảo an toàn, người chơi cần nắm rõ các quy định về thiết bị Pickleball. Cụ thể bao gồm những yếu tố quan trọng như sau:
Sân Pickleball
Sân Pickleball được thiết kế với kích thước tiêu chuẩn quốc tế, phù hợp để đảm bảo tính công bằng và tối ưu hóa trải nghiệm chơi.
- Kích thước sân: Phải đảm bảo có diện tích 6.1m x 13.41m (tương đương sân cầu lông đôi). Sân được chia thành hai nửa đối xứng với đường kẻ giữa, tạo thành các ô giao bóng. Khu vực Non-Volley Zone cách lưới 2.1m.
- Bề mặt sân: Sân Pickleball thường được làm từ bề mặt cứng, phẳng và độ phản hồi tốt để đảm bảo độ nảy bóng đúng theo quỹ đạo. Giải đấu càng chuyên nghiệp, càng đòi hỏi chất lượng về bề mặt sân cao để trận đấu diễn ra tốt và chính xác nhất.
- Lưới Pickleball: Sử dụng lưới có chiều cao 91.4cm ở hai bên và 86cm ở trung tâm. Lưu ý khi chuẩn bị lưới phải thật căng, không có khe hở lớn, tránh để tình trạng bóng lọt qua lưới.
Bóng Pickleball
Bóng Pickleball có kích thước nhỏ hơn bóng tennis, là bóng tròn có đường kính khoảng 7.3 – 7.5cm, được làm bằng nhưa tổng hợp và rỗng bên trong và đục lỗ, đảm bạo độ bền và khả năng phản hồi tốt khi chơi trên nhiều bề mặt sân khác nhau. Trọng lượng bong rơi vào khoảng 22 – 26.5gr.
Bóng dành cho sân trong nhà có 26 lỗ, đối với bòng dành cho sân ngoài trời có sẽ có 40 lỗ. Với thiết kế đục lỗ sẽ giúp quả bóng Pickleball được nhẹ và giảm sức cản của gió khi bay trên không.
Vợt Pickleball
Vợt là thiết bị quan trọng giúp người chơi điều khiển bóng dễ dàng, vì thế hãy đầu tư một cây vợt thật chất lượng. Vợt Pickleball có chiều dài khoảng 15.5 – 17 inch (khoảng 39.4 – 43.2cm) và chiều rộng khoảng 7.5 – 6 inch (18 – 20.3cm). Trọng lượng từ 170g – 400g, đủ nhẹ để dễ dàng kiểm soát nhưng đủ chắc chắn để tạo lực đánh mạnh.
Luật chơi trong một trận đấu Pickleball
Các quy tắc chơi Pickleball dành cho đánh đơn và đánh đôi đều giống nhau. Dưới đây VNTurf sẽ tóm tắt quy tắc chơi theo thể thức đánh đôi.
Cách giao bóng Pickleball
- Cánh tay của người giao bóng phải di chuyển theo hình vòng cung hướng lên khi đánh bóng.
- Điểm tiếp xúc giữa vợt và bóng không được cao hơn thắt lưng. Đầu vợt không được cao hơn phần cao nhất của cổ tay tại thời điểm tiếp xúc.
- Người chơi có thể thả bóng xuống đất rồi đánh. Trong trường hợp này, các quy định về vung tay và vị trí vợt không áp dụng.
- Trong lúc giao bóng, chân của người giao bóng không được chạm vào sân hoặc vượt ra ngoài phần mở rộng tưởng tượng của đường biên dọc và đường giữa sân. Ít nhất một chân phải đứng phía sau đường biên cuối sân trên bề mặt sân (baseline) hoặc mặt đất phía sau đường biên cuối sân.
- Quả giao bóng phải được thực hiện chéo sân và bóng phải rơi vào trong ranh giới của sân chéo đối diện.
- Mỗi người giao bóng chỉ được phép giao bóng một lần trong mỗi lượt.
Trình tự giao bóng
- Cả hai người trong đội giao bóng đều có cơ hội giao bóng và ghi điểm cho đến khi họ phạm lỗi (trừ lượt giao bóng đầu tiên của mỗi ván).
- Giao bóng đầu tiên luôn bắt đầu từ sân bên phải (điểm chẵn).
- Nếu ghi được điểm, lượt giao bóng sẽ được đổi cho người kia trong đội và giao bóng ở sân bên trái (điểm lẻ).
- Người giao bóng tiếp tục đổi qua lại giữa sân trái và phải cho đến khi phạm lỗi và mất quyền giao bóng.
- Khi người giao bóng đầu tiên mất quyền giao bóng, đội đối phương sẽ được trao quyền giao bóng và bắt đầu từ sân bên phải của mình.
- Khi đánh đơn, người giao bóng cũng thực hiện thay sân giao phải và trái xen kẽ nhau tương tự như đánh đôi.
Cách tính điểm Pickleball
- Điểm chỉ được ghi cho đội được giao bóng. Nếu đội giao bóng phạm lỗi, quyền giao bóng sẽ được trao cho đội đối phương nhưng không được tính điểm. Vì thế, trong một ván đấu chỉ có thể tính điểm nếu đội giao bóng thắng và không có điểm nào dành cho hai đội nếu đội giao bóng thua.
- Đội nào dành được 11 điểm trước và thắng cách biệt 2 điểm với đội còn lại sẽ dành chiến thắng. Trong các trận đấu chuyên nghiệp hoặc theo thỏa thuận, số điểm có thể được nâng lên 15 hoặc 21, thắng cách biệt 2 điểm. Đặc biệt, khi đánh đôi, điểm số được đọc theo thứ tự: điểm của đội phát bóng, điểm của đội đối thủ, và số thứ tự người phát (1 hoặc 2), nhằm đảm bảo rõ ràng trong mỗi lượt giao bóng.
Vùng Non-Volley Zone
- Vùng Non-Volley Zone (không vô lê) hay còn gọi là Kitchen, là khu vực cách lưới về 2 phía sân một khoảng 7 feet (2.13m). Đây là khu vực mà người chơi sẽ không được phép đánh khi bóng chưa chạm đất trong khu vực này. Quy định này nhằm đảm bảo tránh trường hợp người chơi đập bóng trên không trong khu vực gần lưới.
- Tính lỗi nếu sau khi người chơi thực hiện vô lê nhưng sau đó di chuyển vào vùng không vô lê.
- Người chơi được phép đứng trong khu vực không vô lê ở bất kỳ thời điểm nào, ngoại trừ lúc giao bóng.
Quy tắc nảy bóng hai lần
- Khi giao bóng, đội đối phương phải để bóng nảy trên sân một lần trước khi đánh trả, đội giao bóng cũng phải để bóng nảy một lần sau khi đối phương đánh trả về sân mình. Vậy sẽ có hai lần nảy bóng (mỗi bên 1 lần).
- Sau khi khi đã đạt được hai lần nảy bóng như trên, các đội có quyền đánh trả bóng trên không mà không cần phải đợi bóng nảy.
Quy tắc đường biên
- Nếu bóng chạm vào bất kỳ đường biên nào, trừ đường biên của khu vực không vô lê, đều được xem là hợp lệ.
- Nếu giao bóng chạm vào đường biên của khu vực không vô lê thì được xem là giao bóng ngắn và phạm lỗi
Lỗi vi phạm khi chơi Pickleball
- Đánh bóng không qua lưới hoặc đánh ra khỏi đường biên sân Pickleball.
- Vi phạm một trong những quy tắc giao bóng, trả bóng, nảy bóng, vùng không vô lê, đường biên như đã nêu trên.
- Người chơi không phát bóng trong thời gian quy định hoặc chậm trễ khi đổi quyền phát bóng.
Mẹo chơi Pickleball đúng cách cho người mới bắt đầu
Với những người mới bắt đầu, nắm được những mẹo chơi Pickleball đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng nhanh chóng. Cụ thể như:
- Nắm vững những kỹ thuật cơ bản về cách phát bóng, chuyền bóng, đồng thời giữ quỹ đạo ổn định.
- Chọn vị trí đứng ở sao cho hợp lý, thuận tay đánh để có thể kiểm soát sân tốt hơn.
- Không cần dùng sức để đánh quá mạnh, hãy tập trung vào độ chính xác cũng như quỹ đạo của bóng.
- Luyện tập thường xuyên với những người nhiều kinh nghiệm chơi để nâng cao kỹ năng.
Luật chơi Pickleball khá đơn giản khi bạn nắm vững những quy tắc trên đây. Bài viết trên chúng tôi đã chia sẻ tất tần tật những thông tin liên quan đến cách chơi bộ môn Pickleball đang được rất nhiều người quan tâm. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn, đồng thời hiểu hơn về bộ môn này để có thể tự tin ra sân trước mọi đối thủ bạn nhé!
